Дневник грудничкового плавания

7.Справочник инструктора грудничковго плавания

Виды методик проведения занятий грудничковым плаванием :



РМ (РАССЛАБЛЯЮЩАЯ)
- МЕДЛЕННЫЙ РИТМ,
-СПОКОЙНЫЙ ФОН (ГОЛОС, МУЗЫКА, ОСВЕЩЕНИЕ),
-ВЕРХНИЕ СЛОИ ВОДЫ,
-МИНИМАЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
-ПАУЗЫ РЕЛАКСАЦИИ




СМ (СТИМУЛИРУЮЩАЯ)
-БЫСТРЫЙ РИТМ
-БОДРЫЙ ФОН (МУЗЫКА, ГОЛОС, ЯРКИЙ СВЕТ)
-МАКСИМАЛЬНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ВОДЫ (СРЕДНИЕ СЛОИ, НАПРЯЖЕНИЕ ПРИ ПРОВОДКАХ)
-ПАУЗЫ РЕЛАКСАЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ




ДМ (ДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ )(КОМБИНИРОВАННАЯ)
-ИНСТРУКТОР ПРИМЕНЯЕТ РМ И СМ НА РАЗЛИЧНЫЕ ГРУППЫ МЫШЦ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПАТОЛОГИИ РЕБЕНКА
-ПАУЗЫ РЕЛАКСАЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ
Теоретическая часть
Made on
Tilda