Коньки

Как научиться кататься на коньках: первые шаги на льду Как научится кататься на коньках с нуля

Очень простой видео урок, с чего начать делать первые шаги, если вы хотите научиться кататься на коньках. Как выбрать коньки вы можете . Выполнение подготовительных упражнений. Уверенно стоять на коньках помогут...

Освоение и совершенствование техники катания - упражнения Некоторые упражнения и их предназначения

Ура! Вот он, счастливый день, когда ты с друзьями или без них первый раз попадаешь на склон. В прокате тебе дают модную доску, настраивают крепления, ты одеваешь мягкие и удобные сноубордные ботинки. Потом ты идешь на...

И всё-таки - мазать или не мазать пластиковые лыжи парафином?

Профессионалы зимнего спорта, а также некоторые знают, что лыжи и сноуборд требуют особой подготовки перед их использованием. Для качественного скольжения и держания на снегу существует большое количество разнообразных...

Боли в ногах после катания на коньках

Коньки уже давно стали весьма популярным развлечением в зимний сезон. Кто-то любит просто проводить время на катке с друзьями, кто-то всерьез увлекается спортом, например, фигурным катанием, бегом на коньках, хоккеем....

Снижение веса, здоровый образ жизни, похудение

На вопрос "чем полезно катание на коньках?", нужно сказать, во - первых, что этот вид спорта - круглогодичный. А значит тренировочный, оздоровительный процесс может продолжаться и в условиях отсутствия льда. Роликовые...

Страшные травмы фигурного катания

Елена Бережная родилась в небольшом городе на юге России - Невинномысске. Сейчас в этом городе фигуристка считается самой знаменитой личностью, ее знают все жители города. Недавно Елена открыла в Невинномысске кафе...

Польза катания на роликах

Были диковинкой, особенно в небольших городах. Это считалось чем-то детским и несерьезным, однако сегодня все увереннее и увереннее катят на них и стар и млад. В чем же популярность такого вида спорта? В чем польза и...

Фигурное катание для взрослых Детская спортивная школа фигурного катания

Фигурное катание сегодня – один из самых красивых и грациозных видов спорта.Танцы на льду вызывают восторг у людей всех возрастов. Интересные и опасные элементы танца завораживают, музыка и костюмы восхищают. Быстрая...

Кролик и лошадь совместимость

Восточный гороскоп порой может раскрыть удивительные тайны для обоих партнеров и помочь им в решении жизненных ситуаций. Порой пары складываются так, что для обретения полного счастья требуется уникальный подход, работа...

Как качать пресс роликом

Многие наивно полагают, что обладателем красивого и рельефного пресса может быть только тот, кто регулярно посещается тренажерный зал. Это не так, и благодаря ролику для пресса, упражнения можно выполнять, не покидая...