Плавание

Техника гребка руками в плавании кролем на груди

Брасс - это самый древний спортивный стиль плавания. Некоторые историки считают, что люди умели плавать брассом ещё десять тысяч лет назад. Сегодня соревнования в этом стиле проходят по всему, в связи с чем обучение...

Техника плавания кролем на спине и на груди Плавание кролем на спине

Плавание на спине без использования деятельности рук, но с применением техники брасса для движения ног может быть использовано пловцом-спасателем для буксировки (с захватом головы, буксировка за плечи и стандартная...

Техника плавания способом кроль на спине - Swimschool Кроль на спине техника плавания кратко

Кроль на спине - это чередование непрерывных движений рук и ног. Он отличается от остальных способов плавания положением тела и способом дыхания (выдох выполняется над водой). По скорости движения кроль на спине на...

Плавание кролем - техника выполнения, польза, рекорды

Если вы хоть раз размышляли на тему как сделать плавание кролем четче, легче, красивее и быстрее, то предлагаем вам вместе с нами разобраться из чего состоит техника плавания кролем, из каких этапов и фаз. Знать...

Плавание брассом: техника выполнения, упражнения, ошибки Плавание брассом обучающее

В данном материале мы подробно рассмотрим технику плавания брассом – как она выглядит, как делается гребок, как двигаются ноги, и каким образом производится дыхание. Также рассмотрим наиболее часто встречающиеся...

Как быстро научить ребенка плавать в бассейне: основные техники и уроки плавания Основы правильного плавания

В этой статье я напишу про два возможных варианта научить ребенка плаванию: “экспресс” (буквально за 1-2 занятия) и “академический” (более долгое и качественное обучение). Внимание! Эта статья посвящена обучению детей...

Обзор водонепроницаемых пульсометров Пульсометр для плавания в бассейне

Плавание является одним из наилучших видов спорта, который помогает поддерживать тонус и укреплять здоровье. Современные магазины электроники предлагают пловцам множество гаджетов, чтобы сделать их занятия более...

Учимся плавать самостоятельно: практические советы для взрослых План тренировок на бассейне тренировочная группа

Фитнес призван дарить приятные эмоции от процесса тренировок и совершенствования своего тела, формирования здорового духа. Когда вы тренируетесь в комфортной водной среде, где вам не бывает жарко – это становится...

Задержка дыхания под водой польза или вред

В этой статье мы расскажем о том, что такое задержка дыхания (Кумбхака), для чего она предназначена и какое влияние оказывает на физическое, психическое и духовное состояние человека. Польза задержки дыхания Задержка...

Мудра совершенства снимает порчи,проклятия и сглаз!

МУДРА ОГНЯ Мудра огня. Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени. Нормализует нарушения мозгового кровообращения, лечит склероз сосудов головного мозга. Техника...