НЫРКОВАЯ РАБОТА ОТ А до Я
БЫСТРОКУРС
БЫСТРОКУРС
Актуальные проблемы в обучение НЫРКАМ:
Отсутствие знаний о рефлексах детей, неправильное стимулирование и понимание ответных реакциях.
Что делать с рефлексом задержки дыхания. Нырять, НЕ нырять?
Что делать с рефлексом задержки дыхания. Нырять, НЕ нырять?
Несоотвествие прививаемых навыков ребенку:
Возрасту, навыкам в моторном онтогенезе, особенностям индивидуального развития, состоянием центральной нервной системы, физическому развитию и др.
Возрасту, навыкам в моторном онтогенезе, особенностям индивидуального развития, состоянием центральной нервной системы, физическому развитию и др.
Нет алгоритма шагов в обучение ныркам. Не соблюдены принципы и методы при формирование двигательного навыка.
Нет понимания, как выглядит нырок. Отсутствие схематичного представления каждой фазы нырка (вход в нырок - нырок - выход из нырка)
Нет знаний не только в области построения тренировок и влияния физической нагрузки на организм ребенка раннего возраста, но и в медицине (нырять при патологиях, и как?)
Нет целестного представления о нырковой работе. Когда нырять на дно, нужны ли сложно - координационные нырки, какой метод обучения выбрать, как оценивать динамику и вариативность в нырковой работе. А так же почему не ныряем боковыми нырками и не льем ковшом на лицо.
| ДЕНЬ 1 ПРОБЛЕМА 1 - Отсутствие знаний о рефлексах детей, неправильное стимулирование и понимание ответных реакциях. Что делать с рефлексом задержки дыхания. Нырять, НЕ нырять? Новорожденный малыш лишь кажется беспомощным и маленьким, на самом деле природа позаботилась о нем и снабдила рядом врожденных безусловных рефлексов, призванных защищать и оберегать его. О чем же говорят эти реакции тела и зачем они нужны? Все безусловные рефлексы новорожденного педиатры - неонатологи разделяют на три основные группы:
Поговорим про рефлекс задержки дыхания Как стимулировать : брызги, капли, «дождик» на лицо, + соприкосновение лица с водой Ответная реакция : голова опущена, кулочки сжаты, тонус повышен, задержка дыхания С какого возраста : с рождения Угасает : к 3-4 месяцам Как оценивать рефлекс - как только увидели ответную реакцию на раздражитель, считаем количество секунд в рефлекс Оцениваем : реакцию на стимуляцию, вход в рефлекс, выход из рефлекса ЦЕЛЬ РЕФЛЕКСА ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ - прохождение через родовые пути ! Это не этап обучения ныркам и подкреплять этот рефлекс не надо. НА РЕФЛЕКСЕ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ - НЕ НЫРЯЕМ! |
|
| |
ПРОБЛЕМА 2 Несоотвествие прививаемых навыков ребенку: - по возрасту, - по навыкам в моторном онтогенезе, - и особенностям индивидуального развития - состоянием центральной нервной системы, - и физическому развитию и др. |
МЫ НЕ УЧИМ РЕБЕНКА НЫРЯТЬ ЕСЛИ :
- не угас рефлекс задержки дыхания
- выражен физиологический гипертонус
- нет удержания головы ребенка в горизонтальной плоскости при плавание на груди (с продвижением) более 3 минут
- плавание и аква процедуры вызывают перевозбуждение
- белеет носогубный треугольник при плавание на груди от 3 и более минут
- нет движений руками/ ногами при плавание на груди (ребенок "висит" на руке)
- нет группировки (исходного положения) для нырка
- ребенок негативно реагирует на брызги, перевозбуждается
- при перевозбуждение, ребенок долго успокаивается
- вялого, апатичного ребенка
- выражен физиологический гипертонус
- нет удержания головы ребенка в горизонтальной плоскости при плавание на груди (с продвижением) более 3 минут
- плавание и аква процедуры вызывают перевозбуждение
- белеет носогубный треугольник при плавание на груди от 3 и более минут
- нет движений руками/ ногами при плавание на груди (ребенок "висит" на руке)
- нет группировки (исходного положения) для нырка
- ребенок негативно реагирует на брызги, перевозбуждается
- при перевозбуждение, ребенок долго успокаивается
- вялого, апатичного ребенка
ПРОБЛЕМА 3
Нет алгоритма шагов в обучение ныркам. Не соблюдены принципы и методы при формирование двигательного навыка.
Нет алгоритма шагов в обучение ныркам. Не соблюдены принципы и методы при формирование двигательного навыка.
Каждый навык при формирование проходит 3 ФАЗЫ:
1. Генерализации
2. Концентрации
3. Стабилизации
1. Генерализации
2. Концентрации
3. Стабилизации
ФАЗА ГЕНЕРАЛИЗАЦИИ
- иррадиация нервных процессов и генерализация ответных реакций, вовлечение в работу лишних мышечных групп
- резко рука в рот
- вздрагивание
- поворот головы
- гипертонус поясницы
- гипертонус ног
- руки самолет
- мимика напряжена
- хаотичные движения
- иррадиация нервных процессов и генерализация ответных реакций, вовлечение в работу лишних мышечных групп
- резко рука в рот
- вздрагивание
- поворот головы
- гипертонус поясницы
- гипертонус ног
- руки самолет
- мимика напряжена
- хаотичные движения
ФАЗА КОНЦЕНТРАЦИИ
- концентрация возбуждений. Улучшение координации и стереотипии движений (сильно сконцентрированный, но уже заметно расслабленный ребенок)
- концентрация возбуждений. Улучшение координации и стереотипии движений (сильно сконцентрированный, но уже заметно расслабленный ребенок)
Фаза стабилизации
- стабилизация нервных процессов, высокаяс координация и автоматизация движений (самостоятельность в нырках, полное доверие и расслабление в момент нырка)
- стабилизация нервных процессов, высокаяс координация и автоматизация движений (самостоятельность в нырках, полное доверие и расслабление в момент нырка)
3 КИТА В ФОРМИРОВАНИЕ НЫРКОВ
1 КИТ
Готовность ребенка к нырку и задержке дыхания
- ребенок удерживает голову более 3 минут при плавание на груди
- ребенок совершает самостоятельно гребковые движения руками /ногами,
ВАЖНО! Не белеет носогубный треугольник и ребенок не перевозбуждается
- ребенок удерживает голову при выполнение упражнений пассивно руками инструктора (упражнения для верхних и нижних конечностей, до 16 раз в подходе).
ВАЖНО! нет включения мышечных групп при выполнение упражнений (кивательные движения головой, ребенок поджимает ножки, упражнения не в полной амплитуде, дискомфорт при выполнение движений, в суставах ограничена мобильность, гипертонус ).
2 КИТ
Решение всех "проблем" на берегу
Точка А - Выявление патологий - коррекция патологий - развитие базовой выносливости - обучение прививаемым навыкам (ныркам)
3 КИТ
Понимание прививаемого навыка
1. Как выглядит САМ НАВЫК НЫРОК
2. Этапы подготовки к нырку, через :
- обработка сенсорной информации (вода - глаза, вода - уши, вода - кожа, вода - нос, вода - рот)
- оценка акваповедения (готовность к нырку)
3. Обучение исходному положению ГРУППИРОВКА (оцениваем в группировке проделанный путь в акватерапии)
4. НЫРОК. Оцениваем степени утомления
- Не активное плавание + НЫРОК (степень утомления)
- Активное плавание + нырок (степень утомления)
1 КИТ
Готовность ребенка к нырку и задержке дыхания
- ребенок удерживает голову более 3 минут при плавание на груди
- ребенок совершает самостоятельно гребковые движения руками /ногами,
ВАЖНО! Не белеет носогубный треугольник и ребенок не перевозбуждается
- ребенок удерживает голову при выполнение упражнений пассивно руками инструктора (упражнения для верхних и нижних конечностей, до 16 раз в подходе).
ВАЖНО! нет включения мышечных групп при выполнение упражнений (кивательные движения головой, ребенок поджимает ножки, упражнения не в полной амплитуде, дискомфорт при выполнение движений, в суставах ограничена мобильность, гипертонус ).
2 КИТ
Решение всех "проблем" на берегу
Точка А - Выявление патологий - коррекция патологий - развитие базовой выносливости - обучение прививаемым навыкам (ныркам)
3 КИТ
Понимание прививаемого навыка
1. Как выглядит САМ НАВЫК НЫРОК
2. Этапы подготовки к нырку, через :
- обработка сенсорной информации (вода - глаза, вода - уши, вода - кожа, вода - нос, вода - рот)
- оценка акваповедения (готовность к нырку)
3. Обучение исходному положению ГРУППИРОВКА (оцениваем в группировке проделанный путь в акватерапии)
4. НЫРОК. Оцениваем степени утомления
- Не активное плавание + НЫРОК (степень утомления)
- Активное плавание + нырок (степень утомления)
3 КИТА
ВАЖНО, развиваем базовую выносливость над водой
А потом начинаем обучать нырковым элементам
А потом начинаем обучать нырковым элементам
3 МЕТОДА ОБУЧЕНИЯ НЫРКАМ
ВИЗУАЛЬНЫЙ
Демонстрация самостоятельно НЫРКА, "ПУЗЫРИ" уровень 1, "Пузыри" уровень 2
Считываем акваповедение - готовность ребенка к нырку
Считываем акваповедение - готовность ребенка к нырку
ТАКТИЛЬНЫЙ
Касание затылка, продвижение под водой, группировка
АУДИАЛЬНЫЙ
Подача голосом предупреждения о вашем намерение совершить с ребенком НЫРОК
Контакты
